久しぶりの投稿です。 今年も六甲縦走トレラン走ってきました。 タイムは7時間32分で約30分記録更新です。 日々の練習の成果が出た感じです。 練習には灘温泉スタートー上野道ー摩耶 ー市ケ原ー新神戸ー灘温泉ゴールを よく走っています。約2時間コースです…